Kategorie: Nezařazené

Cvičení na zmírnění a zmenšení břišní diastázy

Zdravím všechny čerstvé maminky 🙂 A to zejména ty, které chtějí zatočit s břišní diastázou neboli s rozestouplými břišními svaly. Opravdu, nejste v tom samy, žádná rarita to není. V praxi se s diastázou setkávám často, a pokud to jde, hned nabízím maminkám tejpování bříška, i když jsou třeba ještě těhotné a těm po porodu dávám do rukou...