Štítek: cvičení

Diastáza přímých břišních svalů – Co to je? Jak ji lze léčit a předejít?

Často mi píšete s dotazy ohledně břišní diastázy. Ptáte se hlavně co s ní po porodu dělat, jak ji lze poznat a zda na její zmenšení pomáhá tejpování… Jak vzniká? Diastáza předních břišních svalů vzniká při nadměrném roztažení stěny břišní, kdy se přímé břišní svaly od sebe odtáhnou do stran. Nejčastější příčina vzniku diastázy je samotné těhotenství a to...